Tipps zur Selbstverbesserung, um sich im Jahr 2022 zu verbessern

2019 ist das Jahr, in dem wir unser Leben zurückerobern und es so gestalten, wie wir es wollen. Das Jahr, um besser zu sich selbst zu sein, Ziele zu setzen und freundlich zu sein – zu sich selbst und den Menschen um Sie herum.

Um diese Liste so wertvoll wie möglich zu gestalten, habe ich mich an einige der einflussreichsten Unternehmer im Blogging-Bereich sowie an meine Blogger-Freunde gewandt, um ihren Beitrag zur Verbesserung Ihrer Persönlichkeit zu erhalten. Vielen Dank an alle, die dazu beigetragen haben, diesen Beitrag wirklich inspirierend zu machen.

Jemand, der aktiv Schritte unternimmt, um sich selbst zu verbessern, ist eine Person, mit der man rechnen muss. Auch wenn du einen Punkt aus dieser Liste nimmst und damit rennst, tust du etwas – und das ist es wert. So lass uns gehen.

Persönliche Selbstverbesserung
1. SETZEN SIE SICH ZIELE
Gewöhnen Sie sich an, sich Ziele zu setzen: jährlich, monatlich und sogar täglich, wenn Sie können. Schreiben Sie diese Ziele auf. Kommen Sie zu ihnen zurück und zeichnen Sie Ihre Fortschritte auf. Erfolg liegt nicht darin, wie schnell Sie Ihre Ziele erreichen, oder ob Sie sie tatsächlich erreichen – es liegt in der Reise, sie zu verwirklichen.

Sobald Sie Ihre Ziele für das Jahr festgelegt haben, wissen Sie, worauf Sie sich das ganze Jahr über konzentrieren müssen. Es macht alles einfacher, sobald Sie wissen, wohin Sie sich bewegen, sodass Sie sich nur auf die Aufgaben konzentrieren können, die Ihr Geschäft oder Ihr Leben wachsen lassen, anstatt nur überall Eichhörnchen zu jagen, die nur Zeit verschwenden. Ziele helfen dir zu wachsen! – Caroline, CarolineVencil.com

2. SEIEN SIE DANKBAR FÜR DAS, WAS SIE HABEN
Es ist schwierig, sich auf die Selbstverbesserung zu konzentrieren, wenn man nicht erkennt, was man bereits im Leben hat. Nehmen Sie sich Zeit, sich hinzusetzen und darüber nachzudenken, was Sie haben, wo Sie sind und wie Sie hierher gekommen sind.

Dankbar für das Hier und Jetzt zu sein, ist der erste Schritt, um sich für die Zukunft zu verbessern.


3. BEWEGEN!
Bewegung und Selbstverbesserung gehen Hand in Hand und tun wunderbare Dinge für Körper und Geist. Finden Sie eine Form der Bewegung, die Sie lieben – ob das Tanzen in Ihrem Wohnzimmer, Gewichtheben im Fitnessstudio oder den ganzen Tag Bergwandern ist.

Übung und Bewegung sind für mich eine der wichtigsten Formen der Selbstverbesserung, auf die Sie sich für Ihr vollständiges Wohlbefinden konzentrieren können.




4. SEIEN SIE FREUNDLICHER ZU SICH
Du bekommst nur einen Körper, also sei nett zu ihm. Haben Sie jemals jemanden fragen hören: „Wenn Sie mit Ihren Freunden so sprechen würden, wie Sie mit sich selbst sprechen, wie würden Sie reagieren?“

Viele Leute wären entsetzt – und das ist die richtige Nacht. Sei freundlich. Liebe. Atmen.

Sei freundlicher zu dir selbst. Wenn Sie ständig Hunderte von Dingen auf Ihrer To-Do-Liste haben, werden Sie sie nie beenden und sich ständig überfordert fühlen. Ich habe das auf die harte Tour gelernt. Ich habe kürzlich dazu übergegangen, kürzere To-Do-Listen zu schreiben, und ich bin dadurch viel produktiver! Laura, sparsame Londonerin


5. LESEN SIE EIN BUCH
„Ein Leser lebt tausend Leben, bevor er stirbt. Wer nie liest, lebt nur einmal.“ – George R. R. Martin

Ich kann nie, nie, verstehen, wenn Leute mir sagen, dass sie nicht gerne lesen. Für mich ist es, als würde man sagen, dass man nicht gerne isst. Es gibt Bücher für alle – von Fantasy und Science Fiction bis hin zu Biographien und Ratgeberbüchern.

Lesen öffnet Ihren Geist, lässt Sie in die Gedanken einer anderen Person eintauchen (auch wenn sie fiktiv ist) und kann Sie auf eine Weise herausfordern, die Sie sich nie vorgestellt haben. Wenn Sie etwas tun, um sich zu verbessern, greifen Sie heute zu einem Buch und lesen Sie es.